신선한재료1 신선한 재료 활용한 건강한 식단 레시피 모음 1. 아보카도 아보카도 샐러드: 신선한 아보카도와 채소로 가득 채운 건강한 샐러드. 시원한 드레싱과 함께 먹으면 더욱 맛있어요. 아보카도 스무디: 우유나 요거트와 함께 믹서기에 갈아 만들어 간편하게 즐길 수 있는 간식. 과일과 함께 블랜딩하면 더욱 달콤한 맛이 날 거예요. 구운 아보카도: 오븐에서 구워 쫄깃한 식감과 고소한 맛을 느낄 수 있는 아보카도 요리. 소금이나 후추로 간을 해주면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 2. 케일 케일 샐러드: 신선한 케일을 샐러드와 함께 곁들여 상큼하고 건강한 한 끼 식사를 즐기세요. 케일 스무디: 믹서기에 케일과 과일, 우유를 넣어 만들어 건강을 챙기는 달콤한 스무디. 로스트된 케일 칩스: 케일을 로스팅하여 바삭하게 만든 과자처럼 간식으로 즐기는 .. 2024. 6. 3. 이전 1 다음